Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 42,38g | Carbs: 27,36g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Patinho. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Café, Pão de Queijo. mais...
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840 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Dormir - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna-gb
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