Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 48,76g | Carbs: 154,75g.
Café da Manhã: Banana, Omelete. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Carne de Panela, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho, Cenouras, Melancia, Mamão, Mamão, Mangas. Lanches/Outros: Bergamota, Da Colônia Mariola Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gbhendz
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