Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 99,90g | Prot: 66,42g | Carbs: 48,65g.
Café da Manhã: Great Value All Natural Sour Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Hershey's 100% Cocoa, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Hard-Boiled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pecan Nuts , Cherry Tomatoes, Chicken Drumstick. Jantar: IHOP Seasonal Fresh Fruit, IHOP Egg White Vegetable Omelette. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ler - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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