Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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49,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 57,92g | Prot: 87,94g | Carbs: 144,02g.
Café da Manhã: Banana Prata, Marilan Bolacha Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Almoço: Banana Prata, Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Abóbora Cozida. Jantar: Queijo Cheddar, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Natu's Extrato de Soja, Ovo Frito, Marilan Bolacha Cream Cracker, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelydblank
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