Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 72,95g | Carbs: 159,01g.
Café da Manhã: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lentilhas Cozidas, Batata Doce. Jantar: Santa Clara Leite Semidesnatado, Açúcar Mascavo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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