Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 161,21g | Carbs: 179,30g.
Café da Manhã: Nutrata Protobar Amendo Whey. Almoço: Miso Soup, Cucumber Pickles, GUIN Arroz Japonês, Grilled Fish. Jantar: Mania Light Salpicão sem Passas, Grilled Fish, GUIN Arroz Japonês. Lanches/Outros: Nestlé Gelato Vaniglia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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