Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 92,37g | Prot: 72,75g | Carbs: 40,90g.
Almoço: Barrinha Dark Caseira, Sementes de Girassol sem Casca, Coxão Mole, Castanhas-do-Pará, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Tomates Cereja, Acelga, Pepino Japonês. Jantar: Chuchu, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Cebolas, Psyllium, Tomates Cereja, Gergelim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|