Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2396 kcal
|
Gord: 108,86g | Prot: 102,68g | Carbs: 245,85g.
Café da Manhã: Géramont Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Almoço: REWE American Dressing, Baguette, Milbona Original Griechischer Feta, Ja! Kochschinken, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalat. Lanches/Outros: Banane, Banane, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Milbona Sojadrink Vanille. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|