Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 35,37g | Prot: 121,00g | Carbs: 60,21g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Collagen Skin, Tirolez Ricota, Itambé Leite Desnatado Pro. Almoço: Pamplona Picanha Suína Temperada, Alcatra, Morangos. Jantar: Itambé Leite Desnatado Pro, Queijo Provolone, Melancia, Canto de Minas Ricota Fresca. Lanches/Outros: Essential Nutrition Carbolift, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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