Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 75,32g | Carbs: 13,85g.
Café da Manhã: Café, Frimesa Nata, Aviação Queijo Prato. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozido. Jantar: Alface, Crioulo Queijo Mussarela, Contra-filé Grelhado, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Lowçucar Bala Zero Açúcares Morango, Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aianegarcia
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