Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 39,21g | Carbs: 134,26g.
Café da Manhã: Perdigão Salsicha Hot Dog, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Ovo. Almoço: Lacta Ouro Branco, Sopa de Mandioquinha. Jantar: Suco de Limão, Giraffas Tutu de Feijão, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Perdigão Steak. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
elíptico - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamyd
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