Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 111,48g | Prot: 93,50g | Carbs: 172,83g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Almoço: Egg, GUIN Arroz Japonês, Pork Belly . Jantar: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Sertanorte Queijo Meia Cura, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Miso Soup. Lanches/Outros: Natural Life Crocante de Gergelim, Nutrata Protobar Choco Whey. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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