|
"Mas que notícia boa, me deixa aqui à toa, hoje ninguém vai estragar meu dia.." 🎵🎵
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 97,73g | Carbs: 39,66g.
Almoço: Canelone de abobrinha com frango. Jantar: Canelone de abobrinha com frango. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Natu's Farelo de Trigo, Iogurte de Kefir, Forno Velho Doce Colonial de Abóbora com Côco. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|