Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 112,79g | Carbs: 14,52g.
Café da Manhã: Itaocara Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almoço: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Jantar: Itaocara Requeijão, MET-Rx Whey Protein. Lanches/Outros: Itaocara Requeijão. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinabsoaress
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