Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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92,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 87,18g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Angu, Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Itambé Requeijão Light, Perdigão Mortadela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaoliveirahh
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