Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3561 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 306,58g | Carbs: 444,10g.
Café da Manhã: BRN Foods 100% Whey Isolada, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Probiótica Maltodextrina, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements BCAA em Pó, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina. Almoço: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Duchen Maizena, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegorossi
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