Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 52,07g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Windmill Farms Blackberry Jam, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Lowfat Plain Yogurt, Ranch Granola. Jantar: Aunt Nellie's Pickled Beets, Tomatoes, Philadelphia Original Cream Cheese, Dole Green Onion, Cantaloupe Melons, Nabisco Triscuit Fig & Honey, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, California Avocados, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Homemade Fudge Pops —- Browneyedbaker.com. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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