Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 121,50g | Carbs: 18,49g.
Almoço: Espinafre, Liv Up Brócolis no Vapor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Antepasto de Berinjela, Chuchu. Lanches/Outros: Tirol Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeimes
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