Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3351 kcal
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Gord: 89,32g | Prot: 290,21g | Carbs: 349,30g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Profit Isolate Protein Mix, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Passatempo Leite, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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