Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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982 kcal
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Gord: 73,02g | Prot: 59,82g | Carbs: 26,82g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Alegra Linguiça Calabresa, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Sementes de Linhaça, Predilecta Molho de Tomate, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Moela de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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