Jornal de Lyscava, 23 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
79,4 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1940 kcal Gord: 82,40g | Prot: 176,59g | Carbs: 128,30g.   Café da Manhã: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. Almoço: Cooked Chinese Cabbage, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tio Paco Palmito Pupunha , Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Roast Beef, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Eggplant. Jantar: Tirolez Queijo Branco, Ragazzo Alface Americana, Spoleto Carpaccio de Carne, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Lanches/Outros: Nutrata Protobar Amendo Whey. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana



     
 

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