Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 83,12g | Prot: 205,21g | Carbs: 176,30g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein, Pullman Pão Integral Artesano, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Lider Leite UHT Integral. Almoço: Nestlé Grego Light Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Copra Açúcar de Coco, Banana Nanica, Abacate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisanthi
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