Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 65,21g | Prot: 68,42g | Carbs: 42,89g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Mussarela, Café. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Berinjela Cozida. Jantar: Contra-filé, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Kibe Frito. Lanches/Outros: Brasil Cacau Trufa Limão, Morangos. mais...
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Perdendo 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aianegarcia
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