Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 69,91g | Prot: 99,45g | Carbs: 26,60g.
Café da Manhã: Flormel Pé de Moleque Zero, Natura Peanut Paçoca, Cuida Bem Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto. Almoço: Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado, Contra-filé, Sadia Linguiça Fininha. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T4TH13
|