Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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108,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 106,68g | Carbs: 335,79g.
Café da Manhã: Sadia Pizza de Calabresa, Chá (Infusão), Taptapis Tapioca, El Shaddai Condensed Milk Whey. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Morango, União Açúcar Refinado, Café. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leocadio90584
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