Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 54,09g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Rolinho de Primavera de Vegetais, China in Box Yakimeshi, China in Box Frango Xadrez, Sushi de Salmão. Jantar: Laranja Lima, Abóbora Cabotia, Alface, Patinho. Lanches/Outros: Kibon Frutare Manga, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Varrer - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes.zi
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