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Got another half pound after a hungry day. Weighed 308.5 -- a new low for this year.
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139,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1724 kcal
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Gord: 82,25g | Prot: 75,32g | Carbs: 170,94g.
Café da Manhã: Coffee Mate Original, Jimmy Dean Delights Ham Bowl. Almoço: Turkey & Bacon Cobb Salad. Jantar: Sharp Cheddar Lucerne, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Lanches/Outros: Mini Snack Bar - Chocolate Peanut, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Banana. mais...
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3440 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Draglist
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