Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 64,52g | Carbs: 81,66g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Mamão Papaia. Almoço: Ipanema Queijo Mussarela, Tomates, Siamar Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de grasiellifagundes
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