Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 82,58g | Prot: 259,07g | Carbs: 149,53g.
Café da Manhã: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Président Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Président Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Mavalério Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canto de Minas Coalhada Light, Yoki Aveia em Flocos Finos, Canela, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Cenouras Cozidas, Banana, Brócolis Cozido, President Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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