Jornal de Fernanda A. de Lara, 19 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
60,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1143 kcal Gord: 71,98g | Prot: 61,22g | Carbs: 63,35g.   Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Dona Marta Torresmo Pururuca. Jantar: Dona Marta Torresmo Pururuca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Bolo de Laranja, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Leite Integral, Café. mais...
peso estável



     
 

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