Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 67,51g | Carbs: 6,86g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Polenghi Queijo Processado Gorgonzola, Calabresa, Tirolez Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de T4TH13
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