Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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105,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 61,17g | Carbs: 33,57g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Bife a Parmegiana. Jantar: Alface, Tomates. mais...
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3345 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de talis cruz
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