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Cintura: 64 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 55,5 cm
Coxa esquerda: 55,5 cm
*inchada (1º dia do ciclo)
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 78,76g | Carbs: 74,05g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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