Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 70,83g | Prot: 53,54g | Carbs: 15,37g.
Café da Manhã: Leite de Coco, Adoçante, Coco Ralado, Gema de Ovo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface, Melitta Café Tradicional Solúvel. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Tirol Queijo Prato Lanche. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrapdmelo
|