Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 55,75g | Prot: 60,26g | Carbs: 138,03g.
Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, DIA Sorvete de Creme, Perdigão Presunto, Italac Queijo Mussarela, Pão de Leite, Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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