Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 62,28g | Carbs: 262,86g.
Almoço: Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Mungunzá, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Suco de Maracujá, Habib's Pizza de Calabresa. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Limpeza - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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