Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 22,86g | Prot: 38,16g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Giant Eagle Sunflower Seeds, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Souper Salad Vanilla Soft Serve, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Taco Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Body Combat - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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