Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 89,10g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Mamão, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão Low Carb. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Verde Campo Cottage Lacfree, Pão Low Carb. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Lacta Ouro Branco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHEYLA SOARES
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