Jornal de MBailarina, 18 jul 18

um mês de comilanças dá nisso!
82,8 kg Perdidos até agora: 12,3 kg.    Ainda faltam: 17,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

395 kcal Gord: 9,11g | Prot: 25,61g | Carbs: 56,49g.   Café da Manhã: Batata Doce, Molico Leite Desnatado em Pó, Chá (Infusão). Almoço: Caldo de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
2679 kcal Exercício: Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Zumba - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 14 minutos. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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