Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 64,81g | Carbs: 39,51g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Salsaretti Molho de Tomate, Peito de Frango. Jantar: Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Queijo Mozzarella, Chá de Hibisco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapmachado
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