Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 37,36g | Carbs: 60,15g.
Café da Manhã: Bolo de chocolate low carb, Piracanjuba Leite Integral, Café. Almoço: Cebolas, Cogumelos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon. Jantar: Smoothie framboesa e Maça. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiepps
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