Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 56,58g | Carbs: 268,61g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Alvorada Rosca de Leite. Almoço: Predilecta Marrom Glacê, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Linguiça de Frango, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Suco de Cajá. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Caldo de Cana. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Estudar - 2 horas, Limpeza - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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