嬉しい〜!
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62 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 8,29g | Prot: 34,85g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: Miel, Banano, Papaya. Almoço: Tilapia (Pez), Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Espinacas, Germen de Soya. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnyJP
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