Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 39,89g | Prot: 92,11g | Carbs: 144,03g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café, Bom Destino Queijo Minas Frescal de Búfala, Vale do Sol Pão Integral com Tomate Seco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Jantar: Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Pão Low Carb. Lanches/Outros: Kiwi, Seara Peito de Frango Desfiado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Brownie do Luiz Brownie, Apreciare + Whey Baunilha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHEYLA SOARES
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