D8.8
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109,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 23,65g | Prot: 56,94g | Carbs: 23,44g.
Café da Manhã: Abacate, Shimeji, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Suco de Limão. Almoço: Maminha, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Kamy Queijo Cottage (10g), Tomates Cereja, Hortelã, Manjericão, Alface Americana, Agrião. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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