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D8.5
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111,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 26,85g | Prot: 106,09g | Carbs: 48,07g.
Café da Manhã: Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Almoço: Lula, Rabanetes, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Agrião, Hortelã, Manjericão. Jantar: Pescada, Lula, Repolho Verde, Faixa Azul Queijo Parmesao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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