Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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124,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 49,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 80,40g | Carbs: 107,65g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, K-Classic Putenbrust Natur, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Butter (Gesalzen), Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Rapsöl, Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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