Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 64,04g | Carbs: 11,29g.
Café da Manhã: Café, Óleo de Coco. Almoço: Friolack Queijo Colonial, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de T4TH13
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