Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1498 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 66,15g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, Margarina, Pullman Pão Tradicional. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Frango Grelhado, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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