Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 121,16g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Deli Sliced Ham, Kraft American Cheese Slice, Egg, White Bread. Almoço: Watermelon , McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Beef Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosio19
|